Fitness First

akhirnya setelah sekian lama menunggu

dapat juga aku pergi gym and buat steam

hari ni open day for Fitness First

sesiapa yang jadi member bole bawa guest masuk

and aku telah dibawa oleh makcik ku

bersama beberapa sepupu yang lain

aha .. kat sana makcik aku la yg jadi instructor nya

semua equipment kat sana makcik aku terangkan

cara penggunaannya serta fungsinya

haha .. mmg aku try sume even aku dah letih

yela bila lg nak masuk gym free

wawawa~

after abes gym, ktorg g buat steam plak

berpeluh2 aku .. panas .. haba ..

huhuhu ..

lepas ni ingat nak jaga pemakanan la

nak kurangkan makanan yg goreng2

tak nak makan malam2 after kul 9

tapi , aku balik je td dalam kul 10

alamak .. sate .. cair trus .. hehe

hangat-hangat taik ayam jer ...!